课程简介： 跨栏跑是田径运动中带障碍的短跑项目，是速度、力量和技巧的完美结合，极具观赏性和锻炼价值。我国优秀跨栏运动员刘翔在雅典奥运会获得该项目的冠军，取得里程碑式的胜利，跨栏跑逐步成为人们耳熟能详的田径项目。​跨栏跑可提高学生速度与力量，协调身体素质，培养学生顽强拼搏、坚韧不拔的优良品质。