课程简介： 本门课程作为公共基础平台的社会通识必修课，在教学设计中融合理论与实践，主要教授大学生人群身心的健康发展规律、健康四大基石（合理膳食、适量运动、心理健康、戒烟限酒）、健康行为、常见疾病预防等基本理论知识；实践方面也以健康四大基石的理论知识为基础，主要教授学生相关的健康行为与相关技能，引导学员养...